jgn takut utk makan & jgn fikir bila makan je boleh jadi gemuk.. cara terbaik, mkn dlm kuantiti yg sedikit tp kerap.. jgn lupa amalkan makan buah-buahan byk tau ;) ~saya dh tak tau camne nak naikkan berat & badan ni. puas dh makan byk, mkn mcm2 tp tetap camtu gk tau ;(
5 Comments
jgn takut utk makan & jgn fikir bila makan je boleh jadi gemuk.. cara terbaik, mkn dlm kuantiti yg sedikit tp kerap.. jgn lupa amalkan makan buah-buahan byk tau ;)
ReplyDelete~saya dh tak tau camne nak naikkan berat & badan ni. puas dh makan byk, mkn mcm2 tp tetap camtu gk tau ;(
sama la kiter~
ReplyDeletebetol tu...
ReplyDeleteakak pun sma...
tak caya sha kuat makan..
ReplyDeletesama la..suke mkn tp takut gemuk..
ReplyDeletePost a Comment
Assalamualaikum..terima kasih sebab singgah, komen yang baik2 ja tau !! nanti sha singgah blog korang..In Sha Allah :)