jgn takut utk makan & jgn fikir bila makan je boleh jadi gemuk.. cara terbaik, mkn dlm kuantiti yg sedikit tp kerap.. jgn lupa amalkan makan buah-buahan byk tau ;) ~saya dh tak tau camne nak naikkan berat & badan ni. puas dh makan byk, mkn mcm2 tp tetap camtu gk tau ;(
5 Comments
jgn takut utk makan & jgn fikir bila makan je boleh jadi gemuk.. cara terbaik, mkn dlm kuantiti yg sedikit tp kerap.. jgn lupa amalkan makan buah-buahan byk tau ;)
ReplyDelete~saya dh tak tau camne nak naikkan berat & badan ni. puas dh makan byk, mkn mcm2 tp tetap camtu gk tau ;(
sama la kiter~
ReplyDeletebetol tu...
ReplyDeleteakak pun sma...
tak caya sha kuat makan..
ReplyDeletesama la..suke mkn tp takut gemuk..
ReplyDeleteAssalamualaikum..terima kasih sebab singgah, komen yang baik2 ja tau !! nanti sha singgah blog korang..In Sha Allah :)